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霍氏機(jī)械炒制南瓜子的保健功效

閱讀:145次 來源:霍氏機(jī)械

  1、養(yǎng)腎

  南瓜子對(duì)腎臟有非常不錯(cuò)的養(yǎng)護(hù)作用,而且能改善人體生殖系統(tǒng)的功能,其作用類似于天然的荷爾蒙。南瓜子中豐富的磷質(zhì),還可以防止尿道系統(tǒng)形成結(jié)石,起到預(yù)防腎結(jié)石和促進(jìn)結(jié)石排出的作用。

  2、殺蟲

  南瓜子還是一味比較溫和的驅(qū)蟲良藥,它能驅(qū)除腸道內(nèi)的蟯蟲、鉤蟲和蛔蟲等寄生蟲,尤其適合用來給孩子們驅(qū)蟲,只需要生吃一些南瓜子就可以了,不會(huì)刺激或損傷身體。生吃南瓜子對(duì)血吸蟲病也有良好的食療效果,是血吸蟲病的首選食療佳品。

  3、降血糖

  南瓜子中的鈷元素含量也比較豐富,它能促進(jìn)人體的造血功能并參與維生素B12的合成,是胰島細(xì)胞所必需的微量元素之一,對(duì)降低血糖濃度和防治糖尿病有特殊療效。

  4、補(bǔ)鋅

  南瓜子中的鋅元素含量也極為豐富,它是人體不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)元素,不僅參與核酸和蛋白質(zhì)的合成,還是腎上腺皮質(zhì)激素必不可少的固有成分,對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育及生殖系統(tǒng)都有益處。

  成年人經(jīng)常食用生南瓜子還能起到預(yù)防和治療前列腺疾病的作用,因?yàn)殇\元素對(duì)預(yù)防和改善男子前列腺疾癥具有很好的藥用功效,前列腺發(fā)生病變的主要原因就是前列腺內(nèi)的含鋅量減少。

  成年男性經(jīng)常生吃南瓜子還能預(yù)防和治療早泄、尿頻等癥。

  5、保護(hù)胃粘膜

  南瓜子中的果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜,并能起到促進(jìn)胃潰瘍愈合的作用,尤其適合胃病患者經(jīng)常食用。

  6、幫助消化

  南瓜子中的某些成分能促進(jìn)膽汁分泌,增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng),從而起到幫助食物消化的功能。

  南瓜子不僅是食物中的保健品,它還有治病的作用哦。

  想要吃到真正具有保健功效的南瓜子,不僅需要正確的食用方式,還要學(xué)會(huì)正確的挑選方式哦,這樣吃南瓜子達(dá)到的養(yǎng)生之效,就不會(huì)無濟(jì)于事了。所以青睞于食南瓜子來養(yǎng)生的朋友,對(duì)怎么吃南瓜子上一定要掌握好哦。

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